Αλλάζω

Η περίοδος που διανύουμε φαίνεται πολύ άσχημη.
Όμως οι περισσότεροι ξέρουμε, γνωρίζουμε, νιώθουμε, ότι δεν πάει άλλο.
Ο κόσμος έχει επέλθει σε πολύ άσχημη κατάσταση και είναι απολύτως απαραίτητο να συμβούν δομικές, θεμελιώδεις αλλαγές στα παντός είδους συστήματα.

Όλα αυτά που συμβαίνουν τώρα, και στα μάτια μας φαίνονται αρνητικά και άσχημα είναι αυτά ακριβώς που είναι κατάλληλο να γίνουν ώστε να συμβούν οι αλλαγές που είναι απαραίτητο να συμβούν.

Δεν είναι όμως εύκολο να «δούμε» αυτήν την οπτική και αυτήν την εικόνα γιατί έχουμε εκπαιδευτεί στο να επικεντρωνόμαστε στο άδικο.
Εδώ είναι που χρειάζεται να το δούμε λίγο "αλλιώς".

Τίποτα δεν είναι άδικο, αντιθέτως είναι απόλυτα δίκαιο.

Ένα πράγμα πρέπει να κατανοήσουμε.
Ότι όλοι έχουμε μερίδιο ευθύνης για αυτά που συμβαίνουν.

Κανείς δεν είναι θύμα ουσιαστικά, και κανείς δεν είναι θύτης.

Όλα τα έχουμε κάνει όλα. Έχουμε παίξει όλους τους ρόλους.

Έχουμε ήδη υπάρξει μέσα σε όλες τις καταστάσεις και σε όλα τα σενάρια.
Όσο απλή κι αν ακούγετε αυτή η φράση, είναι βαριά.
Περιέχει την απόλυτη ουσία μέσα της.

Αν αποφασίσουμε να ανοίξουμε τα μάτια μας θα δούμε την πραγματική εικόνα. Ότι παντού υπάρχει αρμονία, πλήρης αρμονία.

Η αρμονία βρίσκεται μέσα σε όλες τις εικόνες, όσο όμορφες ή όσο άσχημες κι αν είναι στα ανθρώπινα μάτια μας.

Κι αυτό συνάδει απόλυτα, μα απόλυτα με την γείωση της αλήθειας μέσα μας, και με την επιτυχή ανάκτηση της δύναμης μας.
Τα εργαλεία είναι όλα διαθέσιμα.

Μια από τις σπουδαιότερες ίσως φράσεις που είπε ο Ιησούς είναι το
«Ζητήστε και θα λάβετε. Ζητήστε με πίστη»
Και δεν εννοούσε την πίστη που προάγουν τα δόγματα, καθότι εκείνος ήταν μια εντελώς ελεύθερη και αδογμάτιστη ύπαρξη.

Εννοούσε την πίστη στον εαυτό μας, την πίστη που προέρχεται μέσα από την καρδιά και μέσα από την αλήθεια.

Αυτό που συμβαίνει τώρα, είναι ένα τέστ για εμάς.
Ας γειώσουμε αυτή την εμπειρία στο κέντρο της καρδιάς, και ας δούμε τι θα μείνει από όλο αυτό.

Αυτό που θα μείνει, λίγο ή πολύ δεν έχει σημασία, θα είναι το κομμάτι της δικής μας αλήθειας. Και αυτό θα ενσωματώσουμε μέσα μας.

Χρειάζεται να το κρατήσουμε, να το τιμήσουμε, και φυσικά να το μεταφέρουμε.

Όχι δογματικά, όχι προσπαθώντας να πείσουμε τους άλλους.

Μόνο να το δώσουμε, να το απλώσουμε, και να το αφήσουμε, και όποιος είναι να πάρει κάτι από αυτό, θα το πάρει.

Αυτό θα βοηθήσει όλη την υπόλοιπη ανθρωπότητα.
Όσο περισσότεροι άνθρωποι αφυπνίζονται, τόσο περισσότεροι παρασύρονται, και όχι συνειδητά πάντα, αρχίζουν να αλλάζουν και εκείνοι.

Τον εαυτό μας θα τον παρομοίαζα σαν ένα κινητήρα με πολλά άλογα. Αλλά έχουμε τραβηγμένα τα χειρόφρενα.

Τώρα είναι η ώρα να τα λύσουμε. Εμείς οι ίδιοι.

Μόνο έτσι θα καταλάβουμε τι μπορούμε να κάνουμε, και πόσο μακριά μπορούμε να φτάσουμε.

Ας λύσουμε λοιπόν τα χειρόφρενα. Είμαστε απόλυτα ασφαλείς.

Αισθάνομαι ότι μια υπέροχη εποχή ανατέλλει.....

Και εμείς είμαστε οι πρώτοι που βλέπουμε τις ακτίνες του καινούριου ήλιου.
Ας τις τιμήσουμε και ας δείξουμε και στους άλλους προς τα που να κοιτάξουν.
Με αγάπη, υπομονή και αποδοχή.

Το Φως ξεχύνεται δυνατό, χειμαρρώδες, προκαλώντας κραδασμούς έντονους, δυνατούς, υπερκόσμιους.

Το παλιό καταρρέει, διαλύεται, αποσυντίθεται.

Ας προχωρήσουμε δυνατοί, σταθεροί, στο κέντρο μας. 

Φωτεινοί, με πίστη στον εαυτό μας. 

Με πίστη στην δύναμη μας. 

Με πίστη στον Θεό που εκφράζεται μέσα από εμάς.

Ας σχίσουμε τώρα το πέπλο της λήθης και ας το ακυρώσουμε.
Είμαστε πολύ σημαντικοί, και τώρα μπορούμε να το δούμε.

Το Φως γεννιέται και χτίζεται μέσα μας όσο εμείς προχωράμε τον δρόμο της εξέλιξης μας.
Και αυτός ο δρόμος είναι ευτυχώς μονόδρομος.

Μάρη Κουγιτάκη

Άκου άνθρωπε...

Άκου άνθρωπε, βρίσκεσαι σε ένα κομβικό σημείο.
Το σημείο αυτό δεν είναι άλλο από την συνέχεια σου, είναι η εξέλιξη σου, είναι το πέρασμα  σου σε μια άλλη εποχή.

Αφήνεις πίσω σου μία έως τώρα δεδομένη κατάσταση, αφήνεις πίσω σου μία γνώριμη, αλλά άρρωστη κατάσταση και πηγαίνεις προς κάπου.
Αυτό το κάπου μέχρι στιγμής σου είναι άγνωστο, και σε τρομάζει.

Όμως είσαι ένα ταχύτατα εξελισσόμενο ον, και αυτό σημαίνει ότι ο ένας κόμβος από τον άλλο κόμβο στην ζωή σου έχουν πλέον μικρές αποστάσεις. Όλα συμβαίνουν απίστευτα γρήγορα.
Όμως τα κομβικά σημεία, είναι πάντα δύσκολα.
Είναι σημεία που χρειάζεται να σπρώξεις τον εαυτό σου ακριβώς για να περάσεις στην επόμενη πίστα.

Είναι θέμα επαναπροσδιορισμού πλέον άνθρωπε.
Χρειάζεται να βρεις το αντίθετο σου, το αντίθετο από αυτό που ήσουν μέχρι σήμερα, να κοιτάξεις βαθιά μέσα σε αυτό το αντίθετο, για να μπορέσεις να επαναπροσδιοριστείς.
Η αλήθεια είναι ότι όσο ποιο πολύ φοβάσαι, τόσο χαμηλώνει η δυναμική σου και τόσο περισσότερες δυσκολίες υπάρχουν.
Όσο πιο πυκνός και βαρύς γίνεσαι, τόσο χαμηλότερης ποιότητας συναισθήματα παράγονται μέσα σου, που σε κάνουν να φοβάσαι και να αναρωτιέσαι συνεχώς, ποιός είναι ο σκοπός? Ποιός είναι ο λόγος?

Εγώ αυτό που έχω να σου πω είναι την λέξη φόβο να την εξαφανίσεις και από μέσα σου και από το λεξιλόγιο σου. 
Δεν πρόκειται να ξεφύγεις εφ'όσον μένεις εγκλωβισμένος στο κελί του φόβου. Μέσα σε αυτό το κελί σε κρατάνε, εδώ και πολλά χρόνια.
Αδύναμος δεν είσαι, αδύναμος πιστεύεις οτι είσαι.
Αυτή είναι η αλήθεια.
Δεν είσαι μόνος, θέλω να το καταλάβεις καλά αυτό.
Δεν ήσουν ποτέ μόνος και δεν θα είσαι.

Υπάρχουν εκεί έξω άνθρωποι σαν και εσένα, που μιλάνε μία διαφορετική γλώσσα, την οποίαν ευτυχώς μπορείς να αποκωδικοποιείς.

Θέλεις να είσαι από αυτούς που οδηγούν την άμαξα άνθρωπε?
Αυτούς που φέρουν την γνώση και σύρουν πίσω τους το φορτίο των υπολοίπων? Εκείνων με την περιορισμένη αντίληψη, που φτάνουν μόνο μέχρι εκεί που τους επιτρέπει να καταλάβουν?
Τότε να έχεις εμπιστοσύνη. 
Η εμπιστοσύνη φέρνει ασφάλεια, η ασφάλεια φέρνει ηρεμία, η ηρεμία φέρνει αγάπη και η αγάπη φέρνει θαύματα.

Κάνε στροφή προς τα εκεί που δεν υπάρχει γκρεμός, αλλά μόνο δρόμος. Κάνε το κι ας μην το έχεις διδαχθεί, και ας μην στο έχει πει κάποιος, κι ας μην το έχεις δει στην πράξη.

Ξεκίνα με μικρά αλλά σταθερά βήματα, ώστε να υπάρχει κίνηση, διότι η ακινησία είναι τέλμα και τέλμα σημαίνει καμία διέξοδος από αυτό που βρίσκεσαι τώρα και λες και θέλεις να ξεφύγεις.
Μην μικραίνεις λοιπόν τον εαυτό σου.

Ένα έχω να σου πω άνθρωπε. Εκεί που πας, φρόντισε να είσαι ανοικτός στην αλήθεια και θα δεις την μαγεία.

Η αλήθεια θα σε οδηγήσει πολύ μπροστά, πολύ ψηλά ,και θα μπορέσεις να δεις καλύτερα και ξεκάθαρα.

Και όταν δεις, δάκρυα θα έρθουν στα μάτια σου γιατί θα αισθανθείς πραγματικά, μέσα από την καρδιά σου, ότι βαδίζεις ένα μονοπάτι που έχεις βαδίσει ξανά, αλλά όχι συνειδητά.

Θα σου πω μόνο στο καλό να πας, και να ευχαριστηθείς στο εκατό τοις εκατό αυτό το υπέροχο ταξίδι που ξεκινάει για εσένα.        

Μάρη Κουγιτάκη 

Εδώ για εσένα

Υπάρχουν στιγμές που νομίζεις ότι είσαι ήρεμος και σιωπηλός επειδή γύρω σου δεν υπάρχουν ήχοι.

Όμως το μυαλό καλπάζει.

Ιδέες, σκέψεις, προβληματισμοί, νοητικά κατασκευάσματα.

Το μυαλό είναι γεμάτο θόρυβο, ακατάπαυστο θόρυβο.

Χρειάζεται να βρεις χώρο για ηρεμία μέσα σου, ώστε να πάψει το χάος του μυαλού και να νιώσεις γαλήνη. Αυτό είναι το μόνο υγιές υπόβαθρο για να εισπνεύσεις την Επίγνωση.

Η επίγνωση είναι κάτι που προέρχεται μόνο από την καρδιά και όχι από εξωτερικούς παράγοντες.

Και αυτό είναι θέμα επιλογής. Μπορείς να επιλέξεις να κλείσεις το εσωτερικό σου ραδιοφωνάκι και να ησυχάσεις.

Να αναγνωρίσεις πραγματικά την παρουσία σου.

Και τότε θα ακούσεις μια διαφορετική φωνή να σου λέει
«Ξέρω ότι είσαι εδώ, και Εγώ είμαι εδώ για εσένα»

Άκουσε τον πραγματικό σου φίλο, τον πραγματικό σου συνεργάτη, που θα σε βοηθήσει να δεις τον εαυτό σου από μια καινούργια οπτική γωνία. Άκουσε βαθιά τον εαυτό σου, που είναι εδώ για να ακούσει βαθιά εσένα. Αυτή η πράξη είναι πολύ σημαντική.

Εάν δεν επεξεργαστείς και δεν μετασχηματίσεις την σχέση με τον εαυτό σου, οι πόνοι σου θα παραμείνουν θαμμένοι εκεί, και εσύ θα συνεχίσεις να βουλιάζεις στην απόγνωση και στις τοξικές σκέψεις.

Ο πόνος είναι αναπόφευκτος. Βρίσκεται παντού.

Στο ατομικό και συλλογικό ασυνείδητο. Πρέπει να τον δεις.

Χρειάζεται να μάθεις να τον αναγνωρίζεις και όχι να τον θάβεις σε ένα σκοτεινό δωμάτιο στον ψυχισμό σου.

Να μάθεις να τον ακούς, σιωπηλά και υπομονετικά, χωρίς κριτική.

Όσο συχνότερα ασκείσαι στο να επιστρέφεις στον εαυτό σου, τόσο πιο εύκολο θα είναι το να βρίσκεσαι σε κατάσταση ενσυνείδησης και να έχεις πλήρη επίγνωση του ποιος είσαι, μέσα και έξω.

Η πραγματική συνείδηση υπάρχει μόνο σε μια ήσυχη καρδιά που δεν πνίγεται από εξωτερικούς θορύβους.

Άσε τον εαυτό σου να αναπνεύσει.

Άσε τον εαυτό σου να επιστρέψει….

Αυτή είναι μια επαναστατική πράξη, και το πρώτο βήμα, επαναπροσδιορισμού της ύπαρξης σου.

Μόνο έτσι μπορείς να μην βρίσκεσαι συνεχώς σε κατάσταση απουσίας.

Επέλεξε να το κάνεις. Δώσε σημασία, και θα νιώσεις την αλλαγή σε κάθε κύτταρο σου.

Όλη η ομορφιά της ζωής είναι εδώ. Σε καλεί.

Αν καταφέρεις να την δεις, θα μπορέσεις να σταματήσεις να τρέχεις και θα αρχίσεις να ζεις.

Με ήρεμα και σταθερά βήματα στο εδώ και τώρα, και με απόλυτη συνείδηση του πατήματος σου.

Και τότε, κάθε βήμα είναι και ένα θαύμα….

Μάρη Κουγιτάκη

Κοίτα μπροστά με βλέμμα όμορφο

Σε κανέναν δεν αρέσει η κατάσταση που επικρατεί στην γη αυτήν την στιγμή.

Για να γεννηθεί όμως το καινούριο χρειάζεται να πεθάνει το παλιό.

Χρειάζεται να έχουμε εμπιστοσύνη στην διαδικασία, μια διαδικασία που εμείς άλλωστε δημιουργήσαμε.

Μην ξεχνάμε όμως οτι στο γήινο επίπεδο και οι δύο διαδικασίες εμπεριέχουν πόνο. Και ο θάνατος και η γέννηση. 

Ο θάνατος γιατί συνήθως ο ετοιμοθάνατος αντιστέκεται προκαλώντας πόνο στον ίδιο και στους γύρω του, μην γνωρίζοντας οτι περνάει απλά σε μια καινούρια κατάσταση. 

Και η γέννηση γιατί όταν το σώμα τίκτει ανοίγει. 

Ανοίγει και διευρύνεται προς μια καινούρια κατάσταση. 

Και όσο μεγαλύτερο είναι το νέο που προσπαθεί να βγει, τόσο δυσκολότερη είναι και η διαδικασία του τοκετού.

Η ανθρωπότητα ζει μεγάλες στιγμές χωρίς να το έχει καν συνειδητοποιήσει.

Η χρονιά που διανύουμε είναι χρονιά τεράστιας μετατόπισης και μετάλλαξης για τον πλανήτη και την συνειδητότητα της ανθρωπότητας.

Είναι όμως και μια περίοδος που πρέπει να δείξουμε σύνεση, ηρεμία και αποδοχή στην αλχημιστική διαδικασία που λαμβάνει χώρα παγκοσμίως.

Ο φόβος είναι ο χειρότερος σύμβουλος και το μόνο που μπορεί να μας κρατήσει πίσω. Και είναι κάτι που εμείς επιτρέπουμε να συμβεί. 

Εμείς επιτρέπουμε να βομβαρδιζόμαστε καθημερινά από πληροφορίες που μεταφέρουν άνθρωποι που σαφέστατα δεν έχουν την πρόθεση να επιτρέψουν να γίνει ομαλά η διαδικασία θανάτου του παλιού και γέννησης του καινούριου, και πιστέψτε το, θα μπορούσε να γίνει πολύ ομαλά.

Η ανθρωπότητα θα περάσει σε μια νέα εξελιγμένη κατάσταση έτσι κι αλλιώς. Είτε το θέλουν είτε δεν το θέλουν κάποιοι. 

Αυτό ας θυμόμαστε τις μέρες που νιώθουμε ότι δεν αντέχουμε άλλο την πραγματικότητα μας, που αισθανόμαστε εγκλωβισμένοι.
Σε στιγμές που πραγματικά το μέσα μας ουρλιάζοντας ζητάει την αλλαγή.

Ας θυμόμαστε πάντα ότι δεν υπάρχει δυνατότερο φάρμακο από την ελπίδα.

Η ικανότητα να ελπίζουμε μας θυμίζει πως ότι κι αν συμβεί θα υπερισχύσουμε και θα το ξεπεράσουμε.

Ότι δεν είμαστε έρμαια της τύχης μας αλλά οι ίδιοι οι δημιουργοί της. Για εκείνους που το πιστεύουν, η ελπίδα είναι πραγματικά μια δημιουργική πηγή. Όταν επιλέγουμε την ελπίδα ενισχύουμε και την αξιοπρέπεια των άλλων γύρω μας βοηθώντας τους να νιώσουν καλά.

Είναι λοιπόν στο χέρι του κάθε ενός από εμάς το πως θα αποφασίσει να βιώσει αυτήν την εμπειρία.

Το αν θα παραμείνει σε ηρεμία και νηφαλιότητα έχοντας γνώση του πως αυτό επηρεάζει την καθημερινότητα του, ή θα βρίσκεται συνεχώς σε μια κατάσταση φόβου και πανικού, σηκώνοντας τεράστια εμπόδια μπροστά του.

Μόνο εμείς αποφασίζουμε το πως θα περάσουμε μέσα από την οποιαδήποτε διαδικασία και πρόκληση εμφανιστεί μπροστά μας.

Κανένας δεν μπορεί να μας τρομοκρατήσει αν εμείς δεν το επιτρέψουμε, κανένας δεν μπορεί να μας ταράξει αν εμείς βρισκόμαστε σε ισορροπία με τον εαυτό μας.
Ας βιώσουμε λοιπόν την μέρα μας, με ομορφιά και όχι ασχήμια, με αίσθηση αξιοπρέπειας και σωστής συμπεριφοράς, με δράση και όχι αδράνεια, με δημιουργία και όχι ατονία, με όραμα και δημιουργικό οραματισμό και όχι με κακομοιριά και καταστολή.

Και είναι πολύ σημαντικό να μην ξεχνάμε ποτέ τούτο.

Υπάρχει ένας νόμος απαράβατος στο σύμπαν.....

Εκεί που κοιτάς, εκεί θα πας.

Καλή φώτιση σε όλους.

Μάρη Κουγιτάκη 

Γνωρίζεις?

Γνωρίζεις ότι ήρθες σε αυτόν τον κόσμο για να ζήσεις μια πλήρη και γεμάτη από εμπειρίες ζωή? Γνωρίζεις ότι αυτό είναι δικαίωμα και υποχρέωση σου?

Γνωρίζεις οτι για να γίνει αυτό, προϋπόθεση είναι η καλή και υγιής σχέση σου πρώτα με τον εαυτό σου, και μετά με τους άλλους?

Δεν μπορείς να έχεις υγιείς σχέσεις στην ζωή σου εάν οι σχέσεις αυτές γίνονται από ανάγκη και όχι από καθαρή συνειδητή επιλογή. Δεν μπορείς να διακρίνεις τι είναι καλό για εσένα εάν είσαι φυλακισμένος σε σχέσεις ανάγκης, αν νομίζεις οτι όταν είσαι μόνος είσαι μισός. Δεν είσαι μισός. Κανείς δεν γεννιέται μισός. 

Όλοι γεννιόμαστε απόλυτα ολοκληρωμένα Όντα.

Δεν χάνεις τον εαυτό σου ποτέ. Ήσουν και θα είσαι μια ολόκληρη και άρτια Οντότητα.

Αυτά όλα λειτουργούν εις βάρος σου, και φυσικά εις βάρος των στιγμών που πρέπει να ΕΙΣΑΙ, και να επικοινωνείς με τον εαυτό σου, που είναι στιγμές πολύτιμες.

Δεν γίνεται να νιώθεις ότι βρίσκεις τον εαυτό σου μόνο όταν είσαι με κάποιον άλλον. Εάν δεν μπορείς να βρεις τον εαυτό σου μέσα στην μοναξιά σου, το Φως σου μέσα στο Σκοτάδι σου, το μόνο που καταφέρνεις όταν είσαι με τους άλλους, είναι να τον χάνεις περισσότερο.

Για να έχεις υγιείς σχέσεις, η προσωπικότητα σου χρειάζεται να είναι συγκροτημένη και να στηρίζεται σε γερές βάσεις ώστε να διαχειρίζεται τα πάντα με νηφαλιότητα και ηρεμία. Αν όχι, θα έχεις συνεχώς εκρήξεις θυμού και απογοήτευσης, ακόμη και με τις παραμικρές αιτίες. Θα νιώθεις πάντα χαμένος και δυστυχής, ακόμη κι αν ζεις την απόλυτη ευτυχία. Ανέλαβε την ευθύνη σου.

Η ανάληψη ευθύνης είναι απλή και εύκολη διαδικασία εάν το αποφασίσεις. 

Εάν αποδεχθείς ότι εσύ δημιουργείς τις καταστάσεις στην ζωή σου, τίποτα δεν είναι μη διαχειρίσημο.  Και από εκεί και πέρα ότι κάνεις, θα το κάνεις για να δημιουργείς μόνο όμορφα πράγματα στην ζωή σου.

 Αν κάποια μέρα δεις την πραγματική σου εικόνα, θα δεις ότι είσαι ένα εκπληκτικό πλάσμα που μόνο χαρά και αγάπη μπορεί να δώσει. 

Βασικό συστατικό της ψυχής σου είναι η απόλυτη αβλάβεια και ο σεβασμός απέναντι στον εαυτό σου, αλλά και σε κάθε πλάσμα. Μπορείς να το δεις?

Ίσως τώρα είσαι στο σκοτάδι, και δεν βλέπεις.......

Όμως μέσα από τα βαθύτερα σκοτάδια, γεννιέται το μεγαλύτερο Φως.

Αν αποφασίσεις να κοιτάξεις βαθιά το παραμελημένο κομμάτι του εαυτού σου που έχεις αφήσει στην άκρη, αν αποφασίσεις να το αγκαλιάσεις, να το παρηγορήσεις και να το αποδεχτείς, τότε ο ολόκληρος ο εαυτός σου θα βγει στο Φως.

Και τότε θα μάθεις να μοιράζεσαι τον εαυτό σου και το σώμα σου εισπράττοντας έρωτα, τρυφερότητα, σεβασμό, και δικαιοσύνη.
Γιατί δεν θα συμβιβάζεσαι με τίποτα λιγότερο από αυτό.

Θα μοιράζεσαι ,δεν θα ζητιανεύεις. 

Και αν δεν εισπράττεις αυτά ακριβώς που δικαιούσαι θα μάθεις να φεύγεις. Γιατί θα γνωρίζεις πιά ότι ο εχθρός του καλού, είναι το καλύτερο.
Και ΕΣΥ δικαιούσαι το μέγιστο.

Μάρη Κουγιτάκη