Εγώ Είμαι

Εγώ είμαι. Είμαι ειλικρινής με αυτό που είμαι, οτι κι αν είναι αυτό.

Αποδέχομαι πλήρως το πως νιώθω, το πώς σκέφτομαι, αλλά και πώς αποφασίζω να πράξω. Το στηρίζω, και εκφράζω τα ειλικρινή μου συναισθήματα, και όχι μια ψεύτικη εξιδανικευμένη εικόνα του εαυτού μου. Ποτέ δεν παρουσιάζω κάτι που δεν είμαι. Δεν φοράω μάσκες ώστε να κερδίσω την αποδοχή των άλλων.

Δεν προσπαθώ να κρύβω τα πράγματα που με προβληματίζουν ώστε να μην αναστατωθούν οι γύρω μου.
Δεν είμαι παντογνώστης, ούτε έχω απαντήσεις για τα πάντα.
Δεν προσπαθώ να δείξω οτι είμαι ήρεμη, ενώ είμαι αναστατωμένη, το αποδέχομαι, αναγνωρίζω οτι είμαι άνθρωπος και είναι φυσιολογικό να νιώθω θυμό.

Είμαι απόλυτα ειλικρινείς μαζί μου, αλλά και με όλους τους άλλους.
Λέω τα πράγματα με το όνομα τους, και είμαι ικανή να εκφράζω τις καλές, αλλά και τις όχι και τόσο καλές πτυχές του εαυτού μου.
Δεν εξιδανικεύομαι πασπαλίζοντας με, με χρυσόσκονη.
Αγαπώ τα λάθη μου, είναι οι μεγαλύτεροι Δάσκαλοι μου.

Επικοινωνώ τα συναισθήματα μου, και έχω βαθιά πίστη στις επιλογές μου. Δεν με απασχολεί αν αυτό δεν αρέσει σε κάποιους.
Δεν προσπαθώ να είμαι αρεστή στους άλλους, κρύβοντας τον πραγματικό εαυτό μου, ούτε φοβάμαι μην χάσω το κοινωνικό στάτους, ή τις σχέσεις μου.

Ξέρω οτι είναι στο πρόγραμμα να βιώσω κριτική, απόρριψη, ίσως ακόμη και να χάσω κάποιους ανθρώπους από την ζωή μου.
Ξέρω οτι οι άνθρωποι που τελικά θα μείνουν κοντά μου, μένουν γιατί με αγαπούν και με αποδέχονται γι'αυτό που πραγματικά είμαι, και όχι για αυτό που θα ήθελαν να είμαι.

Δεν με κρίνω για τα όποια "ατοπήματα" μου, με ακούω με προσοχή και μου επιτρέπω να εκφράζομαι ελεύθερα.
Δεν ζητάω από άλλους να λύσουν τα προβλήματα μου.
Ξέρω οτι αυτό είναι κάτι που μόνο εγώ μπορώ να κάνω.

Είμαι μια δυναμική οντότητα που συνεχώς αλλάζει.
Δεν είμαι σήμερα αυτό που ήμου πριν 5 ή 10 χρόνια.
Είμαι  αυτό που είμαι σήμερα. ΤΩΡΑ.

Και ξέρω καλά οτι αυτό που είμαι τώρα, μπορεί να μην είμαι αύριο, γιατί συνεχώς εξελίσσομαι. Είμαι ένα μεταβαλλόμενο ον, που εξελίσσεται συνεχώς σε έναν καλύτερο άνθρωπο, ώστε να μην εγκλωβιστώ σε αυτό που βλέπω μπροστά μου σήμερα.
Ανακαλύπτω κάθε μέρα ποιά πραγματικά είμαι,  βάζω τα δικά μου όρια, και αλλάζω η ίδια τα κακώς κείμενα της ζωής μου.

Ξέρω οτι η κάθε μου μέρα είναι ένα δώρο. Απολαμβάνω τις όμορφες στιγμές, ζω στο εδώ και τώρα, και δεν πανικοβάλλομαι για το αύριο.

Μυρίζω, αγγίζω, γεύομαι, βλέπω, ακούω....

Φρούτα, λουλούδια, βότανα, μπαχαρικά, υφάσματα, πέτρες, ξύλα, κοχύλια, δέρμα, ξηρούς καρπούς, μέλι, χρώματα, αρώματα, τοπία, ήχους της καθημερινότητας.

Και προσέχω τι ακριβώς αισθάνομαι.....

Βρίσκομαι σε αρμονία με τον εαυτό μου, τον προστατεύω και τον διαφυλάσσω  αναγνωρίζοντας τις ανάγκες μου, όπως διαμορφώνονται την κάθε στιγμή της ζωής μου.

Η ζωή μου γίνεται πιό πλούσια καθημερινά.
Αναπνέω ελεύθερα και φροντίζω να έχω πολύ χώρο μέσα μου ώστε να με πλημμυρίζει η Αγάπη.

Η ζωή μου σίγουρα δεν είναι τέλεια, αλλά είναι καταπληκτική! 
Μου προσφέρει χαρά, και προσφέρει χαρά και στους άλλους.

Κλείνω τις πόρτες στο παρελθόν, και ανοίγω καινούριες για το μέλλον.
Δημιουργώ τον εαυτό μου κάθε στιγμή κι έτσι γίνομαι όποια επιλέξω να είμαι τώρα.

Γιατί είμαι ελεύθερη να είμαι Εγώ. Ο αληθινός εαυτός μου, είναι το μονοπάτι που ενώνει τις πραγματικότητες μου. Αυτό που έχω υπάρξει κι αυτό που θα υπάρξω.

Και έτσι.....εγώ Είμαι.

Μάρη Κουγιτάκη